DIÉTÉTICIENNE NUTRITIONNISTE
à Dol-de-Bretagne
Florence Maynadié
Méthode
Efficace
Diététicienne Nutritionniste en cabinet libéral depuis plus de 15 ans à Dol-de-Bretagne, je vous accompagne dans votre projet et vous aide à atteindre vos objectifs.
Je suis Florence Maynadié. Vous pouvez me retrouver facilement à Dol-de-Bretagne.
(Cabinet accessible aux personnes handicapées en fauteuil roulant).
Ma conception :
Pour beaucoup de personnes, diététique rime souvent avec régime restrictif. En réalité, manger est un plaisir et doit le rester.
Votre alimentation participe à votre mieux-être, à la préservation et à l'optimisation de votre capital santé. Ainsi, mon objectif est de vous accompagner en fonction de votre demande (perte de poids, prise de poids, équilibre alimentaire, alimentations thérapeutiques, alimentation lors de votre grossesse, ...).
Nous travaillerons ensemble afin d’apprendre à écouter votre corps, à connaître vos besoins, le tout avec un minimum de contraintes.
Je ne vends aucun produit. Pas de fausses promesses d'aliments ou de pilules miracles qui vous mettent en danger. Aucun substitut de repas ou complément alimentaire n'est nécessaire (seul votre médecin peut être amené à vous prescrire une supplémentation en cas de carence avérée).
Nous construirons votre programme alimentaire en fonction de votre vie quotidienne, en évitant les sensations de faim, fatigue et frustration.
Ma seule motivation : améliorer ensemble votre santé, votre relation à votre corps et votre qualité de vie.
Comment se passe la 1ère consultation ?
Pendant cet entretien, nous parlons de vous: des raisons qui vous amènent à consulter, de vos attentes, de vos habitudes alimentaires. Je vous partage mon analyse diagnostique nutritionnelle et nous définissons ensemble votre objectif et une stratégie thérapeutique concrète.
Si votre objectif est la perte de poids, lors de chaque consultation (si vous le souhaitez et, sauf contre indication médicale), nous ferons une analyse de votre composition corporelle à l'aide d'un impédancemètre professionnel. Cet appareil mesure le poids total, la masse maigre, la masse hydrique et la masse grasse. Au cours du suivi diététique, vous pourrez ainsi savoir si vous perdez principalement de la graisse ! Cette pesée est toujours gratuite et jamais imposée.
Comment se passent les consultations de suivi ?
Nous faisons le point pour identifier les avancées et les difficultés rencontrées. Nous apportons des réponses à vos questions et nous travaillons ensemble un nouvel angle spécifique. Au fil des consultations, vous recevez vos documents-supports pour vous guider.
Ces consultations interviennent au rythme de votre besoin (1 fois par mois, 2 fois par mois, 1 fois par semaine…) jusqu'à ce que l'on ait atteint l'objectif visé. A l'issue de chaque consultation, vous êtes toujours libre de décider si vous souhaitez poursuivre avec une ou des consultations de suivi et à quelle fréquence.
Une fois cet objectif atteint, les consultations peuvent être poursuivies, une à deux fois par an par exemple, pour s'assurer de la bonne stabilisation de votre poids.
Ces consultations de suivi servent à quoi ?
Ces consultations servent à faire le point sur votre évolution et surtout elles permettent d'entretenir la motivation, et effectuer des ajustements si besoin dans votre programme personnalisé.
Entre deux consultations, je reste à votre disposition si vous avez besoin d'un renseignement ou tout simplement besoin d'une aide pour retrouver votre motivation.
